活動

逆境智慧系列 1 - 情緒壓力自救錦囊

日期： 2020年5月21日（星期四）19:30-21:00

- 情緒與我的關係

- 情緒壓力來源

- 情緒自主技巧

- 生活習慣與情緒管理

逆境智慧系列 2 - 正念我有法

日期： 2020年5月30日（星期六）15:00-16:30

- 4A思維系統

- 正向思維前題假設

- 有效語言模式應用

- 抽離情緒自主技巧

- 正向思維自我覺醒

凡參加會員獲 50 YAP 積分

報名鏈接：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3ur204G9nnahqzy_HLILabgjIoT9kUSbPUDFud6eGyvpOQA/viewform?usp=sf_link