YAP工作坊5:「以柔制剛.習武強身」之詠春鍛鍊及養生 經已截止

一、主講導師

澳門管理學院培訓導師 — 黎志豪師傅

 

二、工作坊介紹

傳統上學習詠春拳,是有系統地、有結構地進行鍛練,將技術、基本功通過有條理地進行系統訓練,繼而理解當中的奧義。

是次工作坊為針對有興趣學習詠春的YAP學員,設計了一套利用短時間進行初步學習、了解、實踐及練習的拳法。同時通過這套拳的哲學思維,強化學員的思想、動作和心態從而互相結合有益身心健康。

 

三、活動詳情

● 對  象:銀娛青少年成就計劃(YAP)學員
● 日  期:2022年5月7日(星期六)
● 時  間:上午10時至11時30分(共1.5小時)
● 地  點:澳門管理專業協會8樓演講室(澳門新口岸上海街175號中華總商會大廈8樓)
● 名  額:15人

 

四、內容大綱

一、學習基本套路,以保持下盤功底,底盤功強化體格
二、學習單黐手,了解發力如何運用,不用死力,以柔制剛,借力打力的感覺
三、與學員進行對練,練習反應,及對練時的步法走位,在對手面前,不畏懼,不怕打,也不貪打

 

五、注意事項

● 是次活動為50積分
● 名額有限,欲報從速
● 受疫情影響若出現突發情況,活動有機會延後或取消,敬請留意
● 銀娛青少年成就計劃對上述所載的條款具最終解釋權

 

六、報名方法

● 學員請於2022年5月3日(星期二)前登入YAP官方網頁線上會員系列報名
● 有關是次活動的章程,可瀏覽本會網頁 https://yap.mim.edu.mo/zh/event/page/96 或下載二維碼
● 查詢電話:2832 3233 / 8296 0712 鄺小姐(辦公時間星期一至五,上午9:30至下午6:00)

 

七、防疫指引

自2022年2月21日起,高等院校所有教職員工、學生進入校園、須出示至少已接種兩劑新冠疫苗達14天的證明(即健康碼顯示為金框或紫框),或出示7天內核酸檢測陰性結果證明。更多詳情資料歡迎瀏覽 https://www.mim.edu.mo/content/?2142.html